A qui s'adresse la sophrologieOsez la Sophrologie !

 

Une méthode anti-stress douce et efficace, pour retrouver l’Harmonie intérieure.

Flexible et concrète, elle s’adresse à tous, quel que soit votre âge et même si votre corps est souffrant.

Sa pratique régulière et durable vous permet d’agir directement sur ce que vous pouvez changer vous-mêmes : vos pensées, vos états émotionnels et vos comportements externes.

 

Les enfants

  •     Concentration

Les adolescents

  •     Préparation des examens
  •     Concentration
  •     Mal être

Les adultes

  •     Gestion du stress
  •     Accompagnement des moments difficiles
  •     Problèmes de sommeil

Les sportifs

  •     Préparation d’une compétition